精选现实又很扎心的句子发朋友圈139句文案集锦

一、现实又很扎心的句子发朋友圈

1、我不怕把心里话告诉最好的朋友，我怕回过头他把它当成笑话告诉别人。

2、我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来习惯你就可以了。

3、我跨越风，跨越诗酒时光，却跨越你不顾视线的走。

4、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。晚安！

5、所谓压力，其实是自身的能力不足；所谓困难，其实是自己的本事不够。

6、我们一起用心捧起童年的雨滴，我们一起用双手挽留童年的风。我们在春天的田野上祝愿童年的生活可以永恒。

7、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。

8、其实，我的泪水已经打湿了整个枕头，自己以及哭得累，只想躺在床上不想说话，可你却认为我在生你的气，不去理你。

9、在一段感情中，投入较多的一方，最先有分手的想法。而先提出分手的，却是最不走心的那一个。

10、很多微笑，明知道虚伪，却还强挤着笑容；很多回忆，明知道痛心，却还是无法释怀；很多时候，明知道厌倦，却始终一成不变；很多放弃，明知道美好，却始终不甘离去；很多渴望，明知道无用，却始终想得到理解；很多束缚，明知道拉扯，却还是摆脱不了；很多事情，明知道结局，却还是想停也停不下。晚安！

11、人格的完善是本，财富的确立是末。

12、属于你的，永远都在，即使远在天边; 不属于你的，永远无法企及，即使近在咫尺。毕竟，有些东西不是努力就可以拥有的。

13、太过迁就别人，别人就会变本加厉的为难你；太过忍让别人，别人就会得寸进尺的伤害你。

14、轻易就能放下的感情，不一定是因为不够深，但始终放不下的感情，却一定是因为很深。

15、有段时间我一直纠结与怎么面对现实，现实这东西挺让人觉得残酷的。

16、当在追逐梦想的路上不得不为金钱而折腰时，这才发现现实是这般露骨，自己是那般无奈。最近，又喜欢想太多，内心是抗拒，也是恐惧，不知道该怎么平复这样混乱的心思。心态调整不好，便会导致身体上的百般折磨，很是颓废，身心俱疲。

17、想要无可取代，就必须与众不同，强大自己，是解决问题的根源。

18、我流泪的时候，你也在流泪。我认为你没我孤独。我微笑的时候，你还在流泪。原来你比我寂寞。

19、且当我胡言乱语，慰了风尘，醉了平生，不过都是难舍旧梦罢了。

20、每一颗冷漠的心，都是因为经历了各种冷漠之后的痛。

二、很现实的一段话发朋友圈说说

1、你只看到你认为的一面，可是你没看到我爱你的那一面，注定我们有缘无分。

2、看的太透彻太清楚，就越觉得失意越发的冷意寒人，有时候，不要想太多，简简单单未尝不幸福。

3、有些人再好也只能做朋友。

4、扎心了！交往三个月和三年的区别，我还是选择单身吧,怕不怕。

5、很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。

6、物质基础可以养活你的理想，但常常杀死你的理想。

7、没有过不去的事情，只有过不去的心情。

8、我不要别人的拥抱，因为那里没有你的心跳;我不要别人的拥抱，因为那里没有你的味道。

9、有些人看起来整天面带笑容，并不是因为他们事事顺利，只是他们比你敢于面对问题、善于遗忘不幸、勇于拥抱未来。

10、当我转身时，你已不在了路口，是我回应的太慢，还是你走的太快。

11、高级的感情，最终形成精神和意识;低级的感情，只能沦为脾气和情绪。

12、小时候我们词不达意，长大了我们言不由衷。

13、很多时候我都在想，如果当初把那份炙热的爱藏起来，现在是不是就可以想普通朋友一样，和你一起看戏、喝酒、说脏话，然后就这样来往一辈子。可是，当初这爱来的就如洪水猛兽一般，来不及思量就爱了。

14、成长就是一遍遍的怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定的走向下一个阶段的自己。

15、何必担心手机没电快自动关机，说的好像会有人找你发现你不在一样。

16、每个人都爱自己超过爱所有其他人，但他重视别人对于他自己的意见，却更甚于自己对自己的意见。

17、向前走，就不必为了某些的人的说三道四而瞻前顾后，否则纵使你好人做尽也不一定落好。 你唯有勇往直前，以成功赢得尊重。 这是一个强者的世界，人们不会听你说什么，而只看你做成了什么。 不解释，往前走就是了。

18、有再多不舍也敌不过现实的社会尽管我不曾放手但后来才明白一直是我一人坚守

19、如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。

20、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装，不用压抑自己的心情。

三、朋友圈短句子扎心

1、没有谁的人生是完美的，但生命的每一刻都是美丽的。当你郁闷时，不妨想想生活中的那些温暖；当你心累时，不如忘却不开心，好好休息。世事纷繁，要学会保持乐观的心态，学会打开心窗，让阳光照进来。

2、爱人就像粗布衣，虽然不美丽，可是能遮挡风寒。情人就像时装，感觉很美好，却不能穿出去。

3、生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

4、许多事情越想努力做好效果就越差，比如爱情、入睡和举止自然。

5、思过往，吟曾经，有些东西早早看清早早好，免去以后的锥骨。我不曾想过我会迷失自己，走不出忧思的长河，可证明我是错的，尽管今生可能无缘与你素手相牵，但爱在我心中，有爱即是永恒。适合发朋友圈的心情说说短语，句句走心我不用厚着脸皮去巴结你，因为我懂什么叫无能。

6、女人没魅力才觉得男人花心男人没实力才觉得女人现实。

7、有时候，一些本来熟悉的老朋友，却总是说着一些扎心或者抨击你的话语，你的内心肯定不舒服！但是想想，其实也没什么吧，也许正是因为足够熟悉了，又或者是，人们大抵还是不太喜欢听实话，或者是没有做好准备而听到的实话吧

8、80后，三十出头，四十已近，家有小，亦有老，看似能挑起大梁，唯有夜深时，オ知道自己是那么的辛酸。

9、我习惯了装作无所谓，却不是真的什么都不在乎。我也想有个人能能看穿我的逞强，保护我的脆弱。

10、0你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。

11、5岁小男生经历人生第一次心碎，喜欢的女孩和别人在一起了。他还要装出一副满不在乎的样子，扎心了...

12、我并不是一个自律的人，完全做不到准时起床睡觉吃饭运动。更喜欢随性的生活，然，为自己活却不太现实。因为生活，太露骨。

13、屡次的忍让与迁就，就是别人弦请汽宽额突突继续伤害你的理由。闹脾气的人是我，最后最难过的人也社入木你刻收移原买是我。你曾经引以为傲的友谊，也许不过是脆薄如纸的人情。你说别人装逼，只是你连装逼的资本都没有。活在别人嘴里，你只会被口水淹死。如果删掉所有关于他的事，那说明他伤你伤的好深。不敢说的话，只能烂在心里；不能爱的人，只能放在心上。和你好的时候说得前黑建械零族你的身材丰满，和你不好的时候早载孔范叶科角态菜位握说你是肥婆。我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是燃州依白建力走价为我。遇事且说三分话，不可全抛一片心。

14、有人感激过你的善良吗，他们除了得寸进尺还是只会得寸进尺吧！你要善良，但必须有点锋芒！

15、(辨形)：碌；不能写成绿。

16、大部分人都希望你过得很好，但是不希望你比他过得还好。

17、不努力的人只有两种结果，庸庸碌碌活着，平平淡淡的过完此生

18、我生死无惧，只是怕百年后回首，我的人生庸庸碌碌。路非《九凤朝凰：绝色兽妃逆天下》

19、人在落魄时，才知道谁的手最暖；情在吵架时，才明白谁的心最软。

20、曾以为我是唯一一个你会用心待我一人的，可现实岂是那般地露骨。

四、句句扎心的句子发朋友圈

1、余生很长，把真心交给懂你的人，把真情留给爱你的人。只有在真正懂你的人面前，才能体会到心有灵犀一点通的畅快；也只有在真心在乎你的人身边，才能感受到被人宠被人疼的幸福。

2、没有物质的爱情只是个虚弱的幌子，被风一吹，甚至不用风吹，缓慢走动几步就是一盘散沙。

3、很多人不快乐，是因为总觉得过去太美好，而现在太糟糕，将来又太飘渺。

4、有一种爱情，叫陪你聊天。这不是为了工作，也不是为了社交，只是纯粹地想和一个人说说心里话而已。这个能陪你说说话的人，比起看电视吃饭更重要。他可以对你嘘寒问暖，可以让你的心不再孤独。说到底，就是在没事的时候，聊聊孩子吵吵架。

5、若无缘，三千世界，百万菩提众生，为何与我独展笑颜，唯独与你相见？若有缘，待到灯花百结之后，三尺之雪，一夜白发，至此无言，却只有灰烬，没有复燃。

6、只有你生老病死的时候，才明白以前的所有矫情都是有病。

7、真正爱我的人，绝不会离开我。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

8、原来自己有时候害怕听歌，听到某个熟悉的旋律，带我进入某个场景，充满美好幻想，现实露骨的思念。

9、适合发朋友圈犀利的句子，简短精辟，直戳人心！

10、用最真实的自己，才能遇见最应该的那个人。

11、以后大概不会有这么厚脸皮，窝囊没志气的时候了，很喜欢才又挽留，却更扎心，你们有甜的东西吃吗，我真的很苦啊，想赶快喜欢其他人，不想要想你，想哭想跑步，想见小铭想你们抱一下我。

12、卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。

13、深到骨子里的爱，那是离不开。我讨厌孤独，可我只剩下它了。孤独是人生常态，那习惯就好。我将孤独和自尊抱在怀里死360问答撑。不断地来来往往，不断地分分合合。人生若只如初见，又何须感伤离别。你并不习惯一个人，可你不敢打扰。爱情不是激情，爱是等待是细水长流。孤独和悲伤，总是在迷离的季节中上演。我们竟用一生的时间来演一出擦肩而过。我的感情世界是贫民窟而你是万丈高楼。多少时候，因为得不到，所以假装不想要。

14、不要羡慕别人比你成熟。那是因为，一路走来，他们遇见的坏人比你多。经历了生活的跌宕起伏，看过了生命的凡来尘往，愿我们每个人都能以向日葵的精神，面朝阳光，追逐着光明，不去怨，不去恨，默默生长，默默成长，每一个日升月落的日子，都给世界，给自己一个微笑。

15、世界上没有一段感情不是千疮百孔。每段感情开始的时候都有他存在的理由，结束时也有他结束的必然。

16、孩子害怕黑暗，情有可原；人生真正的悲剧，是成人害怕光明。

17、世界上最远的距离不是生与死，而是我隐身，你在线，我在线，你却隐身。

18、我们总是一味地向女孩子强调肉体上的自爱，却很少教育她们精神上的自爱。比如不轻易开口向别人进行物质索取，比如想要的东西和想过的生活都要靠自己的努力去争取而不是坐享其成。对于靠摇尾乞怜献媚为生的女人，有钱的男人看不起你，没钱的男人养不起你，总归终究都是别人的负担和困扰。

19、容易被辜负的永远都是那些天真又心软的人，毕竟好骗又好欺，伤疤一好就忘了痛。

20、心态对了，人就不会那么累了。愿余生不为琐事扰，只一笑而过。

五、朋友圈伤感扎心语录,哪句戳心了

1、人要学会一种豁达，一种洒脱，看淡了，是非曲直也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事！昨天无论好坏，都已经过去，明天无论成败，还没来到，今天无论得失，都要面对，这就是生活！

2、我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞， 谢谢关注头条号：胖胖的爱情！

3、那些让人心痛的句子，深情催泪，看哭的不止我一个

4、成熟就是，你不理我，我也不会多说，你讽刺我，我就一笑而过，你若爱我，我便爱你更多。

5、细细想来，有多少人悄然地走进了自己的生活，又有多少人在生活的长河里悄然漂离，回忆起来，除了些许记忆，就再也没有遗留下什么值得留恋的东西。但每每想起，心间总是暖暖的，那每一个记忆，就象开在心间的花朵，依旧芬芳馥郁。

6、 有善良的地方就会有美德，有美德的地方就会有奇迹。

7、人不能惯，越惯越混蛋；情不能盼，越盼越心寒。总是选择忍让，却换来得寸进尺；总是选择包容，得到是肆无忌惮。

8、我看到和听到了各种人的故事。见得越多，听得越多，我越理解无常。

9、渐渐发现熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂的东西，它迟迟让你感觉下一秒，可能就会有所惊喜，也许是你孤独惯了，幸福的人是从来不晚睡的。

10、忧愁的心就像那伤逝在风中的紫兰花，在孤寂的时候给心灵一个恰到其处地缺口。

11、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。

12、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。很现实的句子，句句说到心坎心太软的人是很难快乐的，连拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻瓜。

13、如果你认识从前的我，就会原谅现在的我。

14、愿你有一天，终会遇到这样一个人，陌生的完全不熟悉的人，毫无感情基础，但感觉是可以很好的一起生活的人。于是，疲惫不已的心，终于愿意停靠。

15、别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。总觉得什么事都“不着急”，最后都变成“来不及”。

16、亲人就像老棉衣，就是出痱子，依然要捂着你。友人就像晴雨衣，需要了就穿，用过后放一边。

17、不要因为结束而哭泣，微笑吧，因为你曾经拥有过。

18、长大之后，这个社会教会了我，你要没心没肺，没感觉，不痒不疼，毫不在乎。

19、人生中总有那么一个人，让你回忆，有幸福也有忧伤。有时候，往往会因为一句话、一件小物品、一件小事、一个我们到过的地点，就让你激起无限的回忆，热泪盈眶。晚安！

20、(近义词)：碌碌无能、碌碌无为、无所作为

1、学历或专业而沾沾自喜，也不要因为你的学校专业冷门不好而自卑，要记得，学历学位不是最重要的。

2、我们一辈子也就活这么一回，每个人都有自己的难处，笑容的背后有泪水，风光的背后有疲惫，凡事看开、想开、放开，别斤斤计较，别耿耿于怀，给自己一个精彩的人生，还自己一份愉快的心情。

3、我曾经以为，一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻，甚至某一个瞬间，突然地立减为零。

4、静静地想一个人，总喜欢听你出现时我曾听单曲循环过的音乐，希望能够带着我回忆当时的场景。

5、放手，是我给你最后的温柔。

6、最近在追看《我的前半生》，好看呀。很现实但不露骨，编剧细节做的很到位，职场戏也很走心。真的好喜欢马伊琍哦，好演员好老婆好妈妈。

7、今生错过今生缘，若有来世，你还是我的一切。

8、人生的坎坷，一半是生活挖的坑，一半是自己的棱角刺的洞。我们行路那么艰难，往往不是欠缺努力，而是浑身长满了我们喜欢，生活却不喜欢的刺。

9、宁愿用这一生等你发现，我一直在你身旁从未走远。

10、你是怎样的人，你自己懂就好了；你过怎样的日子，你自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。

11、今生，楼阁深，月沉，醒也莫问醉也莫问，世间几个人疯了生气，却一沉。

12、生活中的失败者，无非因为做了两件事：用自己的嘴干扰别人的生活，靠别人的脑子思考自己的人生。

13、我相信那句话，比孤独更孤独的，是和错的人在一起。

14、父母的衰老让人心疼，孩子的教育让人头疼，生活的压力让人窒息，满身疲惫还怕被人看穿，这就是80后的心酸和无奈…

15、生活就是这样，总是要经历了，才会成长，总是要痛过，才会明白，总是要失去过，才会知道。没有人可以一直顺顺利利的走过一生。丢掉天真的遐想，放下单纯的以为，面对现实，即使残酷，也不该逃避。面对人生，不贪，不恋，淡然相对。如此，甚好。

16、喜欢就得表白，大不了连朋友都做不成，做朋友有个屁用，我又不缺朋友。

17、谁都说故事与酒很配，又谁知这更催泪。

18、信念决定命运，请相信迟早总会产生的质变。让你家孩子成为蝴蝶，自由接触鲜花吧!有时，你不得不按照信念做决定、做事情，向未知世界敞开心门。运用信念的力量驱散疑惑，请用心接纳生活中的各种神秘和乐趣。

19、成熟的爱情不是饭不思饭不想每天托着腮傻笑，而是想起他好像有了生活的动力，你想变美变优秀，你想和他一起去实现你期待的生活。

20、我和她不一样，她是淑女，而我只是书女罢了

1、相信时间可以改变一切的人，最后发现时间的确改变了自己，仅此而已。

2、天长等世事、化云烟、地久待沧海、变桑田。

3、现实很露骨，还是先把理想放一边吧。多赚点钱。

4、有时候，你不得不相信，有一些人和事，真的和努不努力没关系。

5、沉溺在之前的感情里不能自拔，也许只是对付出的感情得不到对等的回报而耿耿于怀。

6、干不完的活，睡不够的觉。喂不胖的钱包，买不起的貂。半辈子就挣了两个亿，一个失忆，一个回忆…

7、我们要尽量去相信美好的东西——相信真爱存在，相信生活很精彩，相信他人的善意，相信自己的能力，相信努力有意义，相信事情会变好，相信幸福会来敲门…这些美好，你越相信，就越接近。

8、每一次的伤痛，都是成长的支柱。每一次的打击，都是坚强的后盾

9、动了情的痞子，刀都拿不稳，动了情的弱者，比狼都狠。

10、逃避不一定躲得过，面对不一定最难受；孤单不一定不快乐，得到不一定能长久；失去不一定不再有，转身不一定最软弱；你能找个理由难过，你也一定能找到理由快乐。懂得放下的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得珍惜的人找到幸福。晚安！

11、直到有一天，当我发现我们都已经渐渐地老去的时候，我才感悟到人世间最珍贵的东西莫过于朋友之间的友谊！朋友，谢谢人生路上曾有你。

12、离别，多么伤感的字眼。一聚一散之间，满脸的愁容，满眼的泪痕，满面的无奈。

13、爱又怎样，我们抵不过现实。

14、谁都没有你来的狠心，在你的世界不爱便是置之不理。

15、我将与茫茫人海中访问我唯一灵魂伴侣;得之，我幸;不得，我命;——徐志摩

16、有多少人虽然脸上是带着笑的，但是心里却是真的很难过的，并不是所有的笑都代表着开心，更多的人是心里还藏着难过。

17、一个人厚着脸皮没羞没躁地去爱另一个人的概率，大概一生只有一次。

18、实际上，每个人都是一个普通的人，善良，愚蠢和孤独。有时我会耍花招，希望其他人能更好地对待我，但我不愿意付钱。

19、年纪越大，越会发现社交的种种不堪，所以，踏实的掌握一门生存的技能，认真发展一个独处的爱好，永远都不会错。