精选秋葵的做法87句文案合集

一、秋葵的做法

1、2/11 红辣椒和姜切小片，葱切葱花。

2、白玉菇和蟹味菇掰开冲洗一下，葱、蒜切末备用；

3、菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。

4、葱油可以增加秋葵的风味，建议放一些

5、秋葵切去蒂部并切丁。

6、取碗打鸡蛋加入牛奶盐和少量油搅拌均匀。

7、凉拌秋葵：秋葵洗净去蒂。蒜与辣椒分别剁成末。取一锅，注入水烧开，加入几滴油和少许盐，放入秋葵，氽几分钟。捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘。炒锅烧热下油，放入辣椒末和蒜末爆几秒钟。关火后，将爆好的蒜末和辣椒末淋在秋葵上即可。葱香秋葵做法：将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出；将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段；大葱洗净切花备用；秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即。白煮秋葵做法：把秋葵的根部处理掉；锅里水煮开，放入秋葵煮熟，捞出；淋上生抽即可食用。很简单又超好吃，而且原味。

8、撒上一把柴鱼片，拌匀即可食用。油泼秋葵

9、将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段;

10、2：沸水中淋入少许食用油和一茶匙盐，下秋葵烫至表皮颜色变深捞出过凉水。

11、一道简单的素食，营养，丰富，美味。

12、先用开水把乌冬和秋葵焯一下水，捞起备用

13、材料：去骨牛小排400克，松子50克，秋葵2两，芝麻沙拉酱3大匙，酱油半大匙，辣酱油适量。

14、6油烧热，放入蒜沫爆香，盛入小碗，放入生抽拌匀；

15、5：最后放入秋葵翻炒均匀，加1勺蚝油调味即可。

16、秋葵不要汆烫太久，不要超过3分钟。汆烫的时候锅里放点盐，可以保持秋葵翠绿的颜色。

17、秋葵放进蛋糊中。具体方法如下图所示：

18、准备好材料洗干净，秋葵洗净切成颗粒状，虾背部划开(不要切断)，去肠线洗净加入盐不断搅拌成胶状后再洗净，然后加入胡椒粉和少些淀粉，抓匀备用。

19、秋葵，蘑菇，姜茸，蒜茸，玉米粉，鸡精，白胡椒面

20、秋葵用水冲洗干净。

二、秋葵的做法教程

1、秋葵对半切开，用开水焯5分钟取出，鸡肉用热油煸熟备用，小番茄对半切开备用。

2、4：起油锅烧热，下牛肉翻炒断生，加入姜、蒜末和小米椒炒香。

3、热锅下油，再放入姜茸蒜茸，半焦后倒下秋葵和蘑菇，稍翻几下放盐，搅拌均匀放入勾玻璃芡(玉米粉、鸡精、白胡椒面)。

4、10/11 翻炒均匀即可出锅。

5、再者，秋葵性寒，其中含有大量的寒气，食用之后会明显的增加体内的寒气，食用过多出现脾胃虚寒之症是最为常见的，因此，也会导致消化不良，拉肚子也很正常，尤其是胃肠功能不怎么好的人也要少吃点哦，顺便说一句：就算是经过焯水处理了也不能多吃。

6、秋葵250克，蒜3瓣，盐适量，鸡精0.5小勺，白糖1小勺，食用油80毫升。蒜去皮，切细，剁碎。秋葵洗净，洗净后可以放入淡盐水中泡10分钟，更干净，去蒂，切成1厘米左右长的段。锅中加入食用油，油热后放入蒜炒下、再放入秋葵一起翻炒，炒1分钟，秋葵的粘液就出来了，这时有些粘锅。加入1汤勺水，继续翻炒，大约再炒2分钟左右，水就炒干了，这时秋葵也熟了，关火。撒入白糖、盐、鸡精，和匀，装盘。美味佳肴可以品尝了。

7、秋葵鸡蛋卷——用料:鸡蛋3个；秋葵2条

8、花生米拌秋葵做法1先把花生苗处理干净，秋葵也洗干净，放在滚水中焯下水，一般是水滚后放进去，水再次滚就可以啦。2用捞子把它们捞出来控水后放在大碗里，秋葵切一下。3把大蒜籽去皮剁碎，小米辣洗干净也剁碎，放在一起。4锅烧七成热，放少量花生油，把蒜末和辣椒放下去小火煸出香味后关火，再倒上酱油。5再把烧好的热油浇在花生苗和秋葵上面，用筷子搅拌一下即可。

9、5/11 把秋葵切斜片。

10、加入适量的盐、黄酒继续炒

11、辅料：葵花子油、盐巴、生抽、鸡精各适量

12、花生油中放少许花椒。具体方法如下图所示：

13、将原料准备好。

14、放入秋葵和蘑菇，稍翻几下放盐

15、秋葵洗净后，用盐搓掉上面的绒毛，去蒂切斜成片。

16、调入盐，胡椒粉，继续大火翻炒。

17、秋葵含有蛋白质、碳水化合物和丰富的维他命A、铁、钙等，有利咽、通淋、调经，还可以预防糖尿病，保护胃黏膜的.作用。下面我为大家带来了秋葵的家常做法，希望对大家有用。

18、滚一锅水，依序放入红萝卜、洋葱、蕃茄、肉桂叶、牛小排、红酒用小火煮约10分钟后，取出牛小排后加盐调味即可完成鲜茄蔬菜汤

19、蚝油味道重，盐巴酌情添加。

20、锅内放入适量的食油，开中火。

三、秋葵的做法大全秋葵怎么做好吃视频

1、秋葵完全断生即可。

2、蒜头、辣椒剁成末，加入所有调味料拌匀成淋酱。

3、放少许生抽炒均匀，把秋葵以及番茄加入

4、将鸡胸肉切丁，加黑胡椒粉、料酒和淀粉抓匀，放在一边腌二十分钟。

5、蒸好的秋葵蘸上冠利法式沙拉酱即可。

6、用料：玉米笋50g、秋葵8根、虾仁50g、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒茶匙1勺、姜末3g、葱花3g。虾仁加入料酒，白胡椒粉抓匀腌制10分钟。锅中烧开水，先将玉米笋焯水片刻，焯好捞出。在下入秋葵焯水至断生。两者取出稍稍放凉。玉米笋斜刀切成小段。秋葵同样斜刀切成小段。热锅冷油，爆香葱姜。然后下入虾仁炒至变色。加入秋葵和玉米笋。少许清水。根据个人口味加入盐。白胡椒粉翻炒均匀即可。

7、材料：去骨牛小排400克，松子50克，秋葵2两

8、放入秋葵同炒，入白糖、少量生抽。

9、11/11 做法了

10、咸肉片炒秋葵，秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段。先爆下咸肉片，盛起；另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀；再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。葱香秋葵，将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出；将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段；大葱洗净切花备用；秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即。黄秋葵炒番茄，黄秋葵、番茄洗净切片备用；锅内放入适量的食油,开中火，锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒；加入适量的盐、黄酒继续炒；菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。

11、怎么样？色香味俱佳吧？

12、可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

13、食材：秋葵，虾仁，蒜，姜，辣椒。

14、点击下面对应文字，直接阅读

15、锅中倒入清水，加适量的盐和油，将洗净的秋葵放入。

16、将秋葵洗干净，锅里的水煮开后加入秋葵，加入几滴食用油，煮两分钟后放在凉水里过凉。

17、再另起锅，放蒜茸，爆秋葵七八成熟，放盐翻炒，再加入香肠，装盘，完成！

18、凉拌秋葵：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。锅刷洗干净，放灶上，开大火把水烧开，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油，滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看，也好吃。煮3分钟左右。秋葵煮好后，捞出来放水龙头下面冲凉后，用刀竖着一切两半。秋葵切好后顺一个方向摆好。大蒜去皮洗净拍烂切碎。找一个碗，切好的蒜末放入碗中，加入适量生抽，加一点点白糖，加入适量醋，加入芝麻油，拌匀后均匀地泼在摆在盆子里的秋葵上，凉拌秋葵做好了。

19、做法：将米洗净，沥干水分，再加入1杯水和调味料略拌匀后，放入电锅中蒸熟。将秋葵洗净沥干水分，切除蒂后切片备用。将平底锅预热，加入少许油，放入蒜末爆香，再把秋葵放入，拌炒2?3分钟后熄火盛起。等饭煮好，再将炒过的秋葵放入，焖约1?2分钟。打开锅盖后，再加入小馒头点心饼，最后用饭匙由下往上搅拌均匀，盛出后即可食用。

20、锅热倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。

四、秋葵的做法凉拌要焯水多少分钟

1、准备好材料。明虾剥去虾壳，去除虾线后清洗干净。

2、下面我介绍一种非常简单易学的秋葵做法，味道简直了！喷香四溢，保证您和您的家人们秒吃光光哈~

3、入蚝油炒匀，盐酌情添加少许即可。

4、面糊也叫面衣，是用面粉、鸡蛋、水调和而成，除此之外还要放一点小苏打，会更酥脆。另外，在面糊里放点盐和花椒粉调味，炸好的秋葵直接吃，不用蘸料，味道超级香。

5、调料：盐2克、料酒5克、姜3片、白胡椒粉少许

6、锅中放少许油，将秋葵培根卷放入

7、将白木耳泡水至完全展开还原形状，洗净切除硬蒂后切碎备用。

8、黄秋葵洗净切丝备用。鸡蛋去壳打散备用。

9、③放进180°C预热好的烤箱中下层，烘烤10分钟。烘烤好的秋葵。原汁原味的盐烤秋葵。

10、鸡蛋 2个，温开水用量大约是蛋液的2倍，秋葵 几根，味极鲜的酱油 少许，香油 少许

11、取一个盘子，先淋上芝麻沙拉酱，再摆上牛小排后，撒上炒过的松子和烫过蔬菜汤的秋葵即可完成松子秋葵牛肉

12、先用开水把乌冬和秋葵焯一下水，捞起备用。

13、秋葵洗净后去掉蒂对切备用，肉片用料酒、酱油腌制5分钟左右。

14、④秋葵焯烫后切斜片，秋葵点缀摆盘，淋上一圈味极鲜酱油。海苔片剪成丝，撒在盘中，最后撒少许辣椒粉即可。

15、秋葵、香干、干辣椒、蒜、盐、胡椒、白醋;

16、锅烧热，加入适量花生油。

17、扇骨鸡爪洗干净，鸡爪剪掉指甲，和扇骨一起下锅焯掉血水，然后用凉水洗净，把其他材料准备好洗净。

18、秋葵、鸡肉、小番茄、柠檬、黑胡椒、绿芥末、盐、橄榄油

19、取一大匙蚝油，一大匙半米醋，几滴芝麻油，少许鸡精调匀碗汁备用。

20、蘑菇炒秋葵

五、秋葵的做法 家常

1、③加入少许盐巴和酱油，最后把汁淋在秋葵上即可

2、7将调好的蒜油淋在秋葵粉丝上，上锅蒸10分钟;

3、秋葵洗净，置于案板上。

4、捞起后切成丁，番茄也切成丁

5、①准好原料。秋葵去蒂后横切成片。

6、黄秋葵、番茄洗净切片备用。锅内放入适量的食油,开中火。锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒。加入适量的盐、黄酒继续炒。菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。

7、凉拌黄秋葵，用料：秋葵400克，大蒜米6个，小米椒4个，生姜10克，金针菇60克，生抽15克，盐巴20克，蚝油10克，料酒10克。